目前分類：氣功相關 (13)
- May 15 Mon 2017 04:53
怎麼忍住這種激動?
- May 14 Sun 2017 00:14
心靈氣功養生坊 www.good711.com
- May 13 Sat 2017 03:50
【APP】幫助大腦放鬆 試看看冥想
現代人工作壓力大，因此不少人會想藉由冥想、靜坐的方式，幫助大腦放鬆，進而紓解壓力、提升專注力，現在也有很多APP可以幫助進入冥想狀態。像是「Stop,Breath & Think」，一開始APP會詢問今天心情，接下來會根據狀態推薦合適的冥想指導，且可以記錄每天狀態和冥想情況，很適合養成冥想習慣，iOS和Android皆可免費下載，進階功能需另外付費，只有英文。另一款「Omvana」收集超過1000支關於冥想的語音指導影片和音樂，還提供MIX功能，可以隨意混搭喜歡的音頻，做為冥想時的背景音，iOS和Android皆可免費下載，但要注意有些音頻需要額外付費，不過，也有很多免費的可供下載。(林明佳／綜合報導)副刊中心：吃喝玩樂蘋果花粉絲團
- May 12 Fri 2017 00:44
練氣功的人：騎摩托車不好?
- May 11 Thu 2017 01:53
每日健康Health
美國心臟病協會在二○一三年九月的《循環》雜誌發表研究，指出心臟病倖存者及因心臟病住院治療的人當中，有憂鬱情緒的患者是普通人的三倍。 這項研究，不禁讓人聯想到和這樣的想法不謀而合的古老東方哲學。
- May 10 Wed 2017 03:20
禪定利益說 文／蓮慈金剛上師
- May 09 Tue 2017 00:32
長時間靜坐會有問題嗎?
- May 07 Sun 2017 13:02
總覺得心裡不夠踏實，是否該老實修行了?
- May 06 Sat 2017 03:34
坐禪(zazen)時的吉祥坐與降魔坐都是蓮花坐嗎？
- May 06 Sat 2017 03:34
坐禪(zazen)時的吉祥坐與降魔坐都是蓮花坐嗎？
- May 06 Sat 2017 03:34
坐禪(zazen)時的吉祥坐與降魔坐都是蓮花坐嗎？
- May 05 Fri 2017 00:01
靜坐的疑問~請各位有在靜坐的大德與居士幫忙
- May 04 Thu 2017 21:34
關於靜坐的一些些問題
